维护疗愈 · 单次
RM29890min ·每次
每次先了解你最近的状态，再按需要调整声音、呼吸与放松练习。不必等到再次撑不住，才想起照顾自己。
第二次及之后，请填写这里 ↗BOVANCE · A MOMENT FOR YOU
照顾自己，值得成为日常。
这一页只适用于已经完成首次体验的你。第一次来的，请使用首次体验入口。
给持续照顾，一份支持。
4 + 1付费次数 + 赠送次数
RM1,192RM298 × 4 · 共 5 次回访，每次 90 分钟
不包含第一次体验。完成首次体验后，才适用本回访配套。
适用于完成首次体验后的本人回访。RM298 × 4＝RM1,192，签购并支付四次配套后赠送一次，共五次90分钟回访；不含首次体验，不与生日首次优惠叠加。所有时段须预约及确认，按个人状态安排，不保证特定效果。有效期、改期、取消及未使用次数处理，请在付款前通过 WhatsApp 确认书面条款。
确认适合与配套条款，再签购 ↗一次，是认识。持续，是练习。
第一次，你开始认识身体紧绷与放松的不同。之后的回访，是在引导中反复练习觉察，并尝试把自然呼吸、PMR 与自我照顾带回工作、关系和睡前的真实生活。
可讨论每周一次的节奏，也可按状态与生活安排调整。次数是一种照顾自己的安排，不是疗效保证；不必为了配套勉强自己。
确认预约前
仅限预约。先确认适合性与时段，再按确认资料支付订金；网站不会自动确认收款。穿舒适衣物，建议提前10分钟到达；如需改期，请至少提前24小时联系。
属于身心放松与自我照顾支持，不是医疗或心理治疗，也不替代专业诊治。健康状况、怀孕、植入器材或其他变化请预先告知。
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